Lyset for enden af tunnellen
Ja, nu kan vi se det. Lyset for enden af tunnelen. Det giver os tro og håb, men endnu ikke kærlighed. I Coronaens skygge Vi har levet i coronaens skygge i næsten et år nu,
Energi-Flow, få mere energi
Er du kommet ind i en periode af dit liv, hvor energien er lidt lav og du ikke lige selv ved, hvordan du skal komme ud af den situation, kan disse øvelser måske hjælpe dig.
Smerter kan give os stress – sådan lærer du at navigere i det
Føler du dig forpustet eller stresset, så er du ikke den eneste. Stress er en realitet for mange mennesker i dag, og især for den smerteramte. Det kan være meget stressende at have smerter, og
Vi bør forebygge stress og angst hos de helt unge
Stress er meget aktuelt i øjeblikket, især blandt den unge del af befolkningen. Mange unge oplever stress-sammenhænge, der gør dem angste. Så angste endda, at de ikke kan gå i skole. Hvis vi et øjeblik
Søren kurerede sin stress med golf
Forleden mødte jeg en mand, som fortalte mig om sit voldsomme stressforløb. Jeg synes altid, at det er en gave, når nogen vil dele deres inderste hemmeligheder med én. Lad os kalde ham for Søren.
Flere danskere får stress – sådan forebygger du
Føler du dig stresset på arbejdet? Så er du ikke den eneste. En ny analyse fra pensionsselskabet PFA viser, at hver 5. kunde har følt sig så stresset, at det har givet problemer på arbejdet
Stress af og giv kroppen ro med Autogen Afspænding
Jeg har længe haft lyst til at dele en rigtig god og nem afspændingsteknik med jer. Den hedder autogen afspænding, og metoden kan hjælpe personer, der har svært ved at mærke sig selv, til at
Sådan kommer du af med stress
Stress er desværre blevet et almindeligt problem, som flere og flere kommer i kontakt med i løbet af deres arbejdsliv. Men det behøver ikke være sådan. Hvis du har stress inde på livet, så kan
Hvad sker der i kroppen, når du har stress?
De fleste af os har prøvet at være stressede, men hvad gør det egentlig ved kroppen? Læs her hvordan stress påvirker din krop, dit humør og dit helbred. Og få tips til at undgå stress.
Case Marie: Rygsmerter viste sig at være stress
Tror du også, at smerter i kroppen udelukkende har med kroppen at gøre? Så kan du måske blive inspireret til at tænke i bredere baner ved at læse Maries historie. Symptomer Marie opsøger vores Fysioterapiklinik,