Sover du godt?
Det at sove godt er en gave og det er meget muligt, at du i denne tid sover helt anderledes end du plejer. Der er blevet meget fokus på søvnens gavnlige virkninger, og det kan
5 fantastiske cross crawl øvelser, som forbedrer din koncentration
Har du hørt om cross crawl før? Det er hurtig og nem krop- og hjernegymnastik, som gør dig skarpere og giver mere energi – helt naturligt. Her vil jeg beskrive nogle super enkle øvelser, som