Gode hofteøvelser (video) – sådan træner du dine hofter
Her er nogle fysioflow øvelser, som er gode til dine hofter og til at få stræk på iskiasnerverne. Hvis du er interesseret i flere fysioflow øvelser, eller gerne vil læse mere om, hvad det er,
Her er nogle fysioflow øvelser, som er gode til dine hofter og til at få stræk på iskiasnerverne. Hvis du er interesseret i flere fysioflow øvelser, eller gerne vil læse mere om, hvad det er,