Lyset for enden af tunnellen
Ja, nu kan vi se det. Lyset for enden af tunnelen. Det giver os tro og håb, men endnu ikke kærlighed. I Coronaens skygge Vi har levet i coronaens skygge i næsten et år nu,
Corona og vores nye liv.
2020 har været en underligt og skelsættende år for hele verden. For vi danskere begyndte det hele jo mere eller mindre den 11 marts, med statsministerens tale til nationen, om nedlukning af Danmark. Så surrealistisk,
Vi bør forebygge stress og angst hos de helt unge
Stress er meget aktuelt i øjeblikket, især blandt den unge del af befolkningen. Mange unge oplever stress-sammenhænge, der gør dem angste. Så angste endda, at de ikke kan gå i skole. Hvis vi et øjeblik
Angstanfald – overvind angst med vejrtrækningen
Ved du, hvad du kan gøre, hvis du får et angstanfald? Det er jo ikke sikkert det nogensinde sker, og lad os håbe det. Men mange oplever på et eller andet tidspunkt i deres liv
Stressudløst angst – hvad er det, der sker?
De fleste af os har mærket stressudløst angst på et tidspunkt i livet. Den hjælper os til at passe på og til at se, når noget er galt. Den beskytter os, når vi kører for hurtigt,